今まではマイナス感情は出ない方がいいと思っていました。人の悩みをきくのが嫌いで、自分が言ってしまうと自己嫌悪になっていました。
I.R.M.実感プログラムを受けた後は、それがなくなり、マイナス感情がでることに劣等感や罪悪感を感じなくなり楽です。
自分は考える事は向いていないと思っていましたが、やれば少しずつ身に着くし、役に立つこともわかりました。

一人ではこんなに自己観察を続けることはできなかったと思います。

I.R.M.実感プログラムを受けようと思った動機にもなっていた当時の悩みは気がつけばほとんど解決していました。

うまくいった時当たり前と受け取らないことが大切と言って下さったのが心に残っています。感謝で受け取るとまた感謝したくなる事が起きると。

これからまたフィードバックを読み返し、もっと身に付けたいと思います。そして身の周りの大切なひとたちにもぜひ伝えていきたいです。